Tag: dieta sportivi

E momentul perfect pentru schimbare! Stabileste-ti noi rezolutii sportive pentru urmatorul sezon!

19 Dec 2019 10:58 | Mental Coaching | 2317 Vizualizari

In timp ce in aceasta perioada sportivii petrec mai mult timp in sala de forta, ocupati cu diverse exercitii fizice si simulari de joc, eu cred ca, in schimb, acesta ar fi momentul perfect pentru ca j...

Vezi detalii

42 Idei de gustari sanatoase si energizante pentru tinerii atleti

03 Dec 2018 12:32 | Mental Coaching | 6726 Vizualizari

Tinerii sportivi au nevoie de o alimentatie potrivita pentru a-si pastra energia, concentrarea si pentru a se mentine in forma. Nutritia lor (sau lipsa acesteia) le afecteaza in mod direct performanta...

Vezi detalii

Stimularea concentrarii prin alimentarea cu spirulina

24 Sep 2018 08:17 | Mental Coaching | 4872 Vizualizari

Ca orice parinte, m-am gandit intotdeauna la binele lui TH. El fiind si sportiv de performanta, spirulina este o necesitate. E imposibil sa nu fi auzit de aceasta alga albatru-verzuie care, apropo, es...

Vezi detalii

8 Greseli alimentare care trebuie evitate dupa ce ai incheiat un meci sau un antrenament

20 Sep 2018 09:28 | Mental Coaching | 3551 Vizualizari

Dadeam acum cateva luni cateva sfaturi pentru nutritia tinerilor atleti inainte, in ziua competitiei (sau antrenamentului) si dupa acesta intr-un articol mult cerut atat de sportivi, cat si de parinti...

Vezi detalii

E momentul perfect pentru schimbare! Stabileste-ti noi rezolutii sportive pentru urmatorul sezon!

42 Idei de gustari sanatoase si energizante pentru tinerii atleti

Stimularea concentrarii prin alimentarea cu spirulina

8 Greseli alimentare care trebuie evitate dupa ce ai incheiat un meci sau un antrenament

Despre mine

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Articole recente

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"